צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-09, 11:02   #1
steaua rosie
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל בקשה לתוכנית אימונים של משקל גוף

אהלן חברים
אני חדש בפורום וחדש בתחום.....
ברצוני לדעת אם קיימת תוכנית לפיתוח הגוף שמתבססת אך ורק על משקל הגוף {מקבילים, מתח, שכיבות סמיכה, כפיפות בטן}...

נערך לאחרונה על ידי steaua rosie, 24-12-09 בשעה 11:12.
steaua rosie מנותק   הגב עם ציטוט