מאמן יכול לאסור עלי לעשות תרגילים?
יש לי שאלה , אני בן 17 ..
האם המאמן(מדריך) במכון כושר שלי יכול לאסור אלי לבצע תרגילים?
למשל הוא לא מביא לי לעשות bent over row ולא מביא לעשות סקוואטים.
האם מותר לו לאסור אלי?
או שאני יכול לבוא ולעשות ולשים אליו זין אטיופי?
ואם כן , איזה שיטות יש להתעלם מהמדריך? חשבתי על לשים אוזניות ולהתעלם ממנו לגמרי כאילו הוא לא קיים
|