ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
האמת שאחרי התייעצות עם הבחור הכי סקסי בפורום [אתה יודע מי אתה חמוד  ] החלטתי לצמצם פחמימות ולהעלות שומן וחלבון והחרא הזה עובד!! |
בהחלט
למרות שאני לאחרונה משתמש בגישה קצת יותר עתירת פחמימות וזה גם נותן תוצאות שחבל על הזמן