אשכול: אני מתאמן כבר חודשיים ואני עולה יפה ב ss במסה ויש לי שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-10, 16:31   #6
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי just3man צפה בהודעה
מה זאת אומרת להתאושש?
הגוף שלך יהיה עייף,ss זו תכנית שדורשת המון כוחות,ועוד לשלב ריצה,הגוף יהיה חלש,זה יוביל לאימון יתר שיגרור פציעה.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט