אוי אחי אתה לא מבין..
בחופש הגדול לפני שנתיים לפני שהתחלתי להתאמן והכל הייתי יושב המון המון שעות על המחשב ויושב בכללי כשהייתי מנסה לקום מהכסא היה לי כאב מפחיד בגב התחתון באזור עצם הזנב בקושי הייתי יכול לעבור ממצב של ישיבה לעמידה
הלכתי לרופא והוא אמר שזה כנראה מכל השעות ישיבה
אז הייתי עושה הפסקות וקם מדי פעם ואחרי שבוע בערך זה עבר לי...
איזה כאבים היו לי..
|