שאלה למי שעבר חיטוב והגיע לתוצאות יפות-
שלום לכם.
אני מסיים עכשיו תקופת מסה ועובר לתקופת חיטוב.
אשמח לקבל ממכם טיפים להצלחה שלכם, אין לי שום ידע חוץ ממידע בסיסי של 'קצת פחמימות והרבה אירובי' וכל זה..
גם מאמר טוב שאתם מכירים יכול לעזור לי!
בנוסף אשמח לשמוע על שורף שומן שעבדתם איתו ובאמת עזר לך להגיע לתוצאה.
תודה לכולם, תשובתכם חשובה לי.
|