אשכול: אינטרויאלים כנגד אירובי "רגיל" בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-10, 23:26   #4
הכריש בקרייסלר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלהכריש בקרייסלר
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
ברירת מחדל
זה לא משנה..תעשה מה שאתה אוהב,אני הייתי מציע לך ללכת על האינטרוולים הרבה יותר כיף והזמן טס מהר ואתה שורף הרבה מאוד ומשתפר מכל הבחינות אבל גם הליכה מהירה תעשה את העבודה אחי.
__________________


מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
הכריש בקרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט