אשכול: שריר מקבע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-10, 15:25   #1
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל שריר מקבע
מישהו יכל להביא לי הגדרה לשריר מקבע?
ואם אפשר כמה דוגמאות על תרגילים והשרירים המקבעים.
תודה!
__________________
sandrik מנותק   הגב עם ציטוט