ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך עזרה ורעיונות לשילוב באימון אירובי לנערה

**jonathan** · 16-01-10, 17:37

שחיה כמו שavishav1 אמר,קרוס יכול להיות תחליף,תלוי איפה בדיוק השבר מאמץ כי הכף רגל לא מקבלת זעזועים בקרוס.
אופניים(מכשיר) אפשרי,הרגליים זזות,הכפות רגליים לא מקבלות זעזועים והם גם לא זזות יותר מדי במהלך הדיווש.

16-01-10, 17:37	#3
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	שחיה כמו שavishav1 אמר,קרוס יכול להיות תחליף,תלוי איפה בדיוק השבר מאמץ כי הכף רגל לא מקבלת זעזועים בקרוס. אופניים(מכשיר) אפשרי,הרגליים זזות,הכפות רגליים לא מקבלות זעזועים והם גם לא זזות יותר מדי במהלך הדיווש.