אשכול: סקוואט טווח מלא
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-10, 15:13   #1
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 326
ברירת מחדל סקוואט טווח מלא
לפי מה שאני יודע שעושים סקוואט צריך לרדת עם התחת מתחת לקו של הברכיים ,אבל יצא לי לראות בסרטונים של בודיבילגרים שהם לא עושים את הטווח הזה ויורדים רק עד הקו של הברכיים..
למה?
Ballantine מנותק   הגב עם ציטוט