אשכול: בבקשה עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-10, 21:49   #1
Noka
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
ברירת מחדל בבקשה עזרה
אממ

אני מתחיל עוד מעט תוכנית abc

איזה חלוקה הכי נוחה לזה?

והנפח רגיל 6:9\9:12?
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה
נתונים:
68 KG:
Body fat: 13
CM:1.64
Noka מנותק   הגב עם ציטוט