אשכול: בבקשה עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-10, 18:09   #3
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

לפי דעתי עדיף:

A: חזה, כתפיים, יד אחורית.
B: גב, יד קדמית.
C: רגליים, בטן.

10 סטים לגדול
5 סטים לקטן
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט