ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

timon24 · 25-01-10, 21:36

המאמן שלי נתן לי תוכנית

a
רגליים
חזה

b
גב
כתפיים

c
יד קידמית
יד אחורית
======
בטן פעם ב 2 אימונים

מה אתם אומרים על הסדר הנל?
תודה.

25-01-10, 21:36	#1
timon24 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של timon24 הודעות: 70	שאלה לגבי תוכנית אימונים abc המאמן שלי נתן לי תוכנית a רגליים חזה b גב כתפיים c יד קידמית יד אחורית ====== בטן פעם ב 2 אימונים מה אתם אומרים על הסדר הנל? תודה.