ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

MatanFrenkel · 30-01-10, 12:15

תודה רבה , וכרגע אני על תפריט די בסיסי לא משהו מיוחד אוכל רגיל שאמא מכינה.
אני מתאמן בתוכנית שעובדת על כל השרירים באותו אימון ואני מגיע 3-4 פעמים לחדר כושר כל שבוע , בנוסף אני רץ 20 עד 40 דקות בהתחלת האימון , איך זה?

30-01-10, 12:15	#4
MatanFrenkel חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של MatanFrenkel הודעות: 29	תודה רבה , וכרגע אני על תפריט די בסיסי לא משהו מיוחד אוכל רגיל שאמא מכינה. אני מתאמן בתוכנית שעובדת על כל השרירים באותו אימון ואני מגיע 3-4 פעמים לחדר כושר כל שבוע , בנוסף אני רץ 20 עד 40 דקות בהתחלת האימון , איך זה?