אשכול: גובה התחלתי בחתירה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-02-10, 21:00   #1
roihezki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל גובה התחלתי בחתירה
כשעושים חתירה יש גובה מסוים שצריך להתחיל ממנו?
כמו שבדדליפט יש פלטה של 20 קילו כל צד זה אותו דבר בחתירה? או שזה בסדר להתחיל כל סט מגובה יחסית נמוך(גובה של פלטה של 7.5 קילו)?
תודה מראש
roihezki מנותק   הגב עם ציטוט