אשכול: עזרה משקלי עבודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-10, 20:33   #8
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל
חוק מפתח.
תקפיד על תזונה נכונה,מנוחה והתמדה באימונים תעלה במסת השריר ובמשקלי העבודה.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט