אני אישית לא מישתמש בגיינרים כי גם במאסה אני מצליח להגיע לכמות קלוריות שאני צריך דיי בקלות אז אני מישתמש רק באבקות חלבון כי אני צריך הרבה חלבון... עכשיו לנושא... יש לי כמה חברים שהישתמשו בא... דעות חלוקות.. אחד אמר טוב וראה שינויים אחד אמר לא רע... אני חושב שהטעם נוראי מימה שטעמתי... והחברה היא ככה ככה... כך סריוס מאס של אוטפטימום לך על בטוח... בהצלחה אחי..
|