אשכול: שאלה \ קפה שחור טוב לפני אימון??.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-02-10, 15:31   #1
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל שאלה \ קפה שחור טוב לפני אימון??.
טוב תיראו אני תמיד מתאמן או לפניואז יוצא למשמרת או אחרי משמרת.. אני בצבא..

אז יאני אני אוכל שתיים לפני אבל עדיין יש את עייפות הזאת של בסיס..
וקפה שחור טוב יעזור לי לתעורר ויתן לך boom במוח יאללה לעבודה..
אני בעצמי מכונת עבודה וקפה זה דלק שלי..

זה יזיק לאימון או שיש למיש הוא דעה אחרלת מה אפשר לעשות...
ללא תוספות מזון של קפאין למניהם..

כי אימון כל יום אני חייב לבצע..

תודה לעוזרים
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט