אשכול: שיפור האחיזה \ כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-10, 18:03   #4
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
סתם חרטא המכשיר הזה .היה לי כזה והוא נישבר לי ביד

רוצה לשפר אחיזה? רק דדליפט.
תכלס הרעיון הוא לשפר את האחיזה בשביל הדדליפט בשלבים שהמשקלים כבדים, לא?
__________________
נערך לאחרונה על ידי pala, 17-02-10 בשעה 18:11.
pala מנותק   הגב עם ציטוט