ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט מאסה ראשון

OFERR · 25-02-10, 12:35

ברור שזה לא שווה אבל במחשבון חישבתי לפי מבושל אז אל תדאג, שלושה כוסות כאלו זה רק 555 קלוריות

ותמיד יש מקום לעוד שומנים אבל אני רוצה את זה נקי עד כמה שאפשר.. חוץ מזה שפקאנים גם לא הכי זולים אז חוסכים פה גם כסף..
אני אלך עם זה השבוע נראה מה קצב ההתקדמות ככה נדע שבוע הבא אם להוסיף או לא..

תודה על התשובות!
אם למישהו יש עוד הערה או דעה על התפריט אני אשמח..

25-02-10, 12:35	#6
OFERR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של OFERR הודעות: 76	ברור שזה לא שווה אבל במחשבון חישבתי לפי מבושל אז אל תדאג, שלושה כוסות כאלו זה רק 555 קלוריות ותמיד יש מקום לעוד שומנים אבל אני רוצה את זה נקי עד כמה שאפשר.. חוץ מזה שפקאנים גם לא הכי זולים אז חוסכים פה גם כסף.. אני אלך עם זה השבוע נראה מה קצב ההתקדמות ככה נדע שבוע הבא אם להוסיף או לא.. תודה על התשובות! אם למישהו יש עוד הערה או דעה על התפריט אני אשמח..