אשכול: יד אחורית חלשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-10, 12:52   #1
Dror_Perez
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 33
ברירת מחדל יד אחורית חלשה
שמתי לב בזמן שאני עושה לחיצת חזה היד אחורית קצת רועדת לי.
איזה תרגיל הכי טוב כדי לחזק אותה?
Dror_Perez מנותק   הגב עם ציטוט