תגידו החלבון הזה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2
נידפקתי אני לא יכול להכניס לגוף שלי דברי חלב בכלל כלום לא אבקה ללא לקטוז כלום אז חשבתי על המוצר הזה אבל השאלה האם זה יהיה טב לקחת סקופ של האבקה הזאתי אחרי אימון זה יחלבון שניספג מהר או שזה לא מומלץ לאחרי אימון מה עדיף את זה או קופסת טונה במים?
תודה!