ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
אני אוכל 7 ביצים ביום
100 גרם גבינה צהובה 22% שומן
חצי קילו בשר
ואני בחיטוב (ואוכל 2900 קלוריות)
למה לא בריא ?
הדבר שלא בריא אצלו שהוא 20% והוא מתחיל דיאטה עם 1500 קלוריות ובלי כמעט שומן
הוא צריך לאכול יותר
|
כי זה מלא כולסטרול!
אין בעיה, תאכלו ביצים אבל לא יותר משני חלמונים [הצהוב].