[שאלה] בקשר לגיינר (:
שלום.......
אני מתחיל ליתאמן אוטוטו ו... אני קונה תאבקה הזאת גיינר שיש בה 55 חלבון ו 620 קלוריות אני מציין יחסית אני ''שחיף'' ועכשיו זה יהיה בסדר עם אני יקח גם את הגיינר שזה 55 חלבון וגם אחרי 5 דקות טונה רגילה שיש בה עוד 18 חלבון ואז לבוא הביתה ולאכול ארוחה רגילה עם גבינות וביצים?! זה בסדר?
|