צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-10, 14:20   #1
Haim5450
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל עזרה| צריך תוכנית ab בייתית לתקופת מסה

אם מישהו יכול להביא לי תוכנית ab שאפשר לעשות בבית אני מאוד אשמח תודה.
מתאמן לא מעט זמן
גובה: 1.80
משקל: 86
אחוזי שומן אין לי מושג

נערך לאחרונה על ידי Haim5450, 16-03-10 בשעה 14:27.
Haim5450 מנותק   הגב עם ציטוט