ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheRock · 17-03-10, 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xbicepx

עם חומרים אפשר לעלות גם 10 קילו בחודש (לפחות זה מה שראיתי בכמה סרטים שעשו בנושא) ולא חושבים שאנחנו חכמים פשוט לך תדע מה הוא עלה ואיך בדקו והכל,ותפסיקו לנסות לצאת על כל אחד זה לא עושה אותכם יותר טובים

10 קילו ומתוכם גג 2 קילו שריר, כמו שכתבתי בהודעה הקודמת