צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-10, 19:23   #2
B.BUILDER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 117
ברירת מחדל

תוריד את המספר חזרות ל5 ותעשה 3 סאטים מקסימום לכול תרגיל! ככה תעלה במשקל של הדחיקה וגם תתנפח...
B.BUILDER מנותק   הגב עם ציטוט