החלטתי לפרסם את התוצאות שלי בחודשיים +שבוע שבועים מאז שלקחתי את עצמי בידים !
התחלתי להתאמן נכון !לאוכל נכון! ולשון מספיק!
מאז שהתחלתי להיות רציני בתחום הנפלאה הזה למדתי הרבה קראתי הרבה ואני פשוט מכור לעסק הזה
כל כך מכור שפעם רציתי ללכת לקרבי כמו גבר עכשיו לא בלי בכלל לשרת בצבא
כי אני לא יכול להתאמן חלקכם מבינים אותי
קיצר עכשיו אני מגדל קרסס של אישה בהריון ומשיג כמה שיותר מאסה ל85 קילו ואז חיטוב או אולי אני ימשיך 90 איפלו ..
אין דרך חזרה פשוט מאוהב בזה!!
כמה תמונות מאז שהתחלתי להתאמן
גיל 17
שוקל:70
גובה 1.77
עיקף יד :לא יודע בטח 30 34 ...
אחרי חודש ראשון כמו שאתם יכולים לראות הגוף שלי היה רדום במיוחד הידים שלי
מת על התמונה הבא חחח
ומי ששואל למה יש לי שערות על הגוף .. זה כי באותו זמן סיפרתי את עצמי
עכשיו תמונות של 76 קילו
גובה :177
עיקף יד:לא ישקר אם בדקתי נכון(אני לא יודע לבדוק אז 37-36 אוףףףףף קטן בלי 40 + חחח
אה וכן תתעלמו מהשיער
יש לי פצעים בגב מתבייש לעללות תמונות בעידכון הבא אני יעלה הינה רגלים שהן גדלו ממש הרבה
כי אני קושי נכנס לגינסים שליי !!
רגלים למי שרוצה
http://img509.imageshack.us/i/200320102565.jpg/
עידכון הבא יהיה 85 קילו
מאסה עד המוות חחח
תגובות