ציטוט:
פורסם במקור על ידי barbell man
איך בדיוק אני דוחף 30 גרם סיבים בדיאטה הזאת?
Jonathan,קראתי באתר של stronglift שצריכים להסתגל לדיאטה הזאת 3 שבועות על מאזן נייטרלי.
Nitro speed, המבורגר עשוי מבשר בקר טחון. ואני אוכל 300 גרם של המבורגר לפני השינה. ודרך אגב, סינטה זה בשר בקר אבל הוא בכלל לא שמן.
|
טעות שלי,לא ראיתי.
אתה אוכל 300 גרם המבורגר לפני השינה?דה פאק?