ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tmphbitu · 25-03-10, 19:32

לדעתי לא רק שתחליף את הבק סקוואט בפרונט סקוואט, ואת הדדליפט בחתירה... לדעתי תחליף גם את המתח בפולי, את הבנץ' בקרוס כבל, ואת הפרס בעמידה בלחיצת כתפיים במכונה

25-03-10, 19:32	#11
tmphbitu חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של tmphbitu הודעות: 39	לדעתי לא רק שתחליף את הבק סקוואט בפרונט סקוואט, ואת הדדליפט בחתירה... לדעתי תחליף גם את המתח בפולי, את הבנץ' בקרוס כבל, ואת הפרס בעמידה בלחיצת כתפיים במכונה