צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-03-10, 12:10   #1
Mohamedgh
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 3
ברירת מחדל שאלה:בקשר לתוכנית אימונים.

שלום, קיבלתי לא מזמן אבקת חלבון :):):):):) Whey protein Isolate.
אני רוצה להתחיל במסת שרירים.
הגובה: 176.
משקל: 64.6.

איזה תוכנית אימונים למכון כושר (חוץ מSS) מומלצת ?
Mohamedgh מנותק   הגב עם ציטוט