אשכול
:
שאלה בקשר למספר חזרות בדדליפט+סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
01-04-10, 04:57
#
6
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של Scylla
הודעות: 3,888
גיל:
: 25
עוסק ב:
: ברמן
חדר כושר
: גרייט שייפ
אחרי סקוואטים עצימים מאוד ל12 חזרות אני לא יכול לשבת ללא גניחות במשך 4 ימים... מה שלא קורה לא באימוני כוח ברגליים ולא באימוני הלם (למרות שהכאב אחרי האימון יותר נוראי)
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg
Scylla
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיScylla