אשכול: שאלה בקשר למספר חזרות בדדליפט+סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-10, 03:50   #17
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל
נוטה להסכים עם עודד, עם המטרה היא לעבוד קשה בסקוואט, עדיף להתחיל עם טווחים נמוכים.
לעבוד בצורה נכונה, מלאה, ולמצות את הrm12 האמיתי שלך בסקוואט לדעתי צריך מינימום נסיון...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט