ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

maorzaradez · 13-04-10, 19:32

ההמלצה היא פי 0.8 ממשקל הגוף ... זאת כמות הפחמימה המומלצת.
זה יכול להיות גם מעבר, ולהגיע לכמות של פי 1.2 ויותר.... תלוי באימון והרבה פרמטרים אחרים

13-04-10, 19:32	#1
maorzaradez אלוף האלופים - חבר על תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של maorzaradez הודעות: 85	ההמלצה היא פי 0.8 ממשקל הגוף ... זאת כמות הפחמימה המומלצת. זה יכול להיות גם מעבר, ולהגיע לכמות של פי 1.2 ויותר.... תלוי באימון והרבה פרמטרים אחרים __________________ מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org