ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
אני יודע שזה חרא של דבר,אני עובר את זה כל יום.
ואני חושב שאני לא אחזור להתאמן...לא עכשיו לפחות,נמאס לי להפצע. למרות מה שאני מקבל מהברזלים (וזה נותן לי המון,מלבד המראה השרירי) הפציעות בתחום לא שוות את זה,לפחות אצלי.
אולי בבית אני אתאמן קצת לשמור על פאמפ וקצת כושר.
אה ותודה [:
|
אחי תנסה self release therepy זה יכול לעזור, לי זה עזר מאוד, תחפש על זה אין לך מה להפסיד פה.