צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-10, 20:44   #12
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

dark muse- שני דברים לי אליך,1) אין לי כוונה להתפתח בחיטוב עם היית מקשיב לי היית מבין
2) במקום להגיד "חרא תכנית" אתה יכל להציע מה לשפר
תודה

ואיילון,בקשר לטרייספס-http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownRope.html
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט