ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala
כל פעילות ספורטיבית (אנאירובי\אירובי), אז כן אם אתה עושה ריצה, הגוף קודם הולך לגליקוגן
|
בהליכה מהירה נגיד, הגוף מרוקן גליקוגן?
דבר נוסף, זה נכון אז שבדיאטה דלת-פחמימה, הגוף יתרוקן מגליקוגן מהר יותר? (אין לו אספקה שוטפת של גליקוגן)..