צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-10, 01:14   #3
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

יש אומגה 3 בריכוז כפול אני לוקח 1 מספיק לי
בקשר לפחמימה והחלבון אתה יכל לחלק את הכמות שאתה צריך לארוחה אחת וגם ל10 זה לא כל כך משנה.
ובטונה יש אומגה 3 [שמן דגים,טונה]
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט