אני דווקא לא כזה חסר ידע.. אני קראתי הרבה לפני שסתם הלכתי והזמנתי את הno xplod וה cell mass ורציתי לראות בעצמי את ההשפעה. כל הקטע של ה no xplod לעומת תוספי קראטין אחרים זה שהוא משולב עם תחמוצת חנקן שאמורה לגרום לקראטין להיספג מהר יותר בשריר ובכמויות גדולות יותר. ובנוסף כמובן כל הממריצים שהוסיפו בתוכו. בכל אופן, השאלה שלי פה לא ממש נענתה כי אף אחד לא ממש הבין אותה כנראה.
אני ידעתי שאני צריך לקחת אחרי אימון אנארובי את הcell mass ישר ולחכות אחרי זה בין 20 ל 30 דק'. זה גם בדיוק מה שכתוב על האריזה. השאלה שלי הייתה מה קורה אם אני משלב עם האימון האנרובי, אירובי ישר אחרי.. אם לקחת את זה אחרי האנרובי או אחרי כל האימון הכולל של האנרובי והארובי.
ואין צורך להיות תוקפנים, אם לא הייתי רוצה ללמוד ולדעת עוד לא הייתי שואל
|