צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-10, 15:43   #14
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

1.סוכרלוז.
2. 50 גרם חלבון למנת הגשה ששווה לשני סקופים.
3.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה.
4. 1.4 ק"ג ו 3.4 ק"ג.
5. 5 מ"ג כולסטרול למנה.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט