צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-10, 17:47   #2
motiyairl
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 8
גיל:: 31
עוסק ב:: ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים
ברירת מחדל

ברשותכם קצת פרטים:
בן 31, משקל 65-66 קילו (תלוי ביום),
גובה 1.77
המטרות של האימונים - העלאה של הכושר + מסת שריר (אני משלב לאחר הבריכה גם חדש כושר בכדי לחזק את ה4 ראשי ואת היד קדמית/אחורית)
motiyairl מנותק   הגב עם ציטוט