ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תמונות

**xBiCePx** · 04-05-10, 20:48

תאכל בין 1000-2000 קלוריות מעל מה שאתה שורף ביום (נגיד אתה שורף ביום 2000 תאכל 3000-4000 קלוריות) שרוב הקלוריות יגיעו מערכים טובים (מטונה פירה אורז פסטה עוף וכו) ופחות מערכים כמו קולה חטיפים וכאלה בהצלחה אחי

04-05-10, 20:48	#8
xBiCePx Banned תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של xBiCePx הודעות: 254 עוסק ב:: לאכול הרבה =]	תאכל בין 1000-2000 קלוריות מעל מה שאתה שורף ביום (נגיד אתה שורף ביום 2000 תאכל 3000-4000 קלוריות) שרוב הקלוריות יגיעו מערכים טובים (מטונה פירה אורז פסטה עוף וכו) ופחות מערכים כמו קולה חטיפים וכאלה בהצלחה אחי