אשכול: שאלה על התאוריה של ריפטו לחלב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-10, 22:47   #5
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xbicepx צפה בהודעה
העמסה בשבילי זה גם ציט וחוץ מזה טחינה זה אחלה דבר וציפס תלוי איזה זה לא כזה משמין
טוב אחי.. ציט \= העמסה
העמסה= מקסימום פחמימות, מינימום שומן(בלי פרוטקוז).
טחינה= שומן= לא לאכול בהעמסה.
orel מנותק   הגב עם ציטוט