אשכול: החלפת באנץ' פרס בתרגיל אחר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-10, 18:04   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
לא עניתם לי על שאלה.
זה משנה שאני עושה לחיצת חזה עם משקולות במקום מוט כי זה יותר נוח לי?
כשעושים לחיצת חזה עם מוט, זה עובד על שרירים אחרים (יענו כל החזה, לא איזור נקודתי בו) בניגוד ללחיצת חזה עם משקולות?
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט