ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22
באדיבילדר אמיתי לא יתן לעוגה או חטיף לשבור לו את החיטוב
הוא יחשוב כדאי לי להתענג 10 דקות על חטיף ואז להצטער על זה בחצי שעה אירובי?
 |
הקטע ש99 אחוז מפה לא בודיבילדרים אלא מתאמנים ממוצעים, ויש לאמר מושפעים..
לא יקרה כלום אם תאכלו חתיכת עוגה ותמשיכו הלאה..
