אשכול: תפריט מסה מלוכלכת (ביקורת).
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-10, 15:46   #5
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל
גיינר אינו אבקת קסמים.
הכל תלוי במאזן הקלורי שלך.
אם אתה מצליח להיות במאזן קלורי חיובי ללא עזרת גיינר,אבקת חלבון וקריאטין יועילו הרבה יותר.
כמובן שאלו דברים משתנים,ואין זה אמת מוגמרת,תלוי ברצונותייך האישיות)

בהצלחה .
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט