אשכול: משקולת יד לא מאוזנת.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-10, 17:16   #1
מתאמן מתחיל2010
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 29
ברירת מחדל משקולת יד לא מאוזנת.
אני צריך לעלות את המשקל מ10 ל15 קילו בשביל אפקטיביות , אם אני מרים אותה בצורה כזו זה לא כל כך גרוע נכון? אני מרגיש איתה טיפה חוזר איזון , אבל אם אני מרים אותה בשיפוע קל זה מסתדר.
זה יכול לגרום לי נזק?
מתאמן מתחיל2010 מנותק   הגב עם ציטוט