ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135
בשר זה טעים, בשר זה חשוב, אין סיבה לא לאכול בשר.
תאכלו בשר.
|
לא רוצה. גם צמחנות זה חשוב. יש סיבה למה לא לאכול בשר. לא אוהב אותו ומרגיש לי חרא לאכול בשר(ועוד סיבה שלא אפרט כאן).
לא רוצה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור
מה משותף לאתלט האגדי קרל לואיס, לכוכב ה־nba ביל וולטון, לטניסאים מרטינה נברטילובה, איבאן לנדל ובוריס בקר, למתאגרף בוב הופקינס ולאמן הלחימה ברוס לי?
התשובה: כולם עילויים בספורט וכולם צמחונים.
מסתבר שאפשר גם אחרת...
אני עדיין מסכים איתך בצורה חלקית רן, צריך לאכול בשר או לדאוג להשלים חסרים וזה היופי במקצוע של התזונה, לתת פתרון לכל אדם באשר הוא.
|
סופסוף תגובה ראויה.
דרך אגב, ה b12 הזה הוא מיתוס. אבא שלי צמחוני 20 שנה ויש לו כמות b12 יותר גבוה משל כולנו בפורום..איך זה?
לעומת זאת, יש לי חבר שיש לו בעיות רציניות עם ה b12 הזה והוא ארגטינאי שחולה על בשר ובמיוחד אדום.
מה אנחנו מבינים כאן?
גם לגוף שלנו יש חלק בזה ולא רק למזון.
ובקשר לברזל, טחינה(ובמיוחד אורגנית) מפוצצת בברזל ומיליארד חומרים. בהזדמנות אני אביא לכם ערכים כדי שתראו מה יש שם. יותר נכון מה אין.