צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-10, 22:51   #5
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

Wtf אתה שחיף, בשביל מה לאכול רק 84 גרם חלבון ו1300 קלוריות?
מסה ומהר, 500 קלוריות לפחות של מאזן חיובי ומעל 2 גרם חלבון לכל קילו מהגוף.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט