אשכול: [שאלה] בקשר לגיינר (:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-07, 19:30   #5
YOSI111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 241
ברירת מחדל
תודה סיקס פאק אחרי האימון אני יוכל תשייק תגיינר שזה יספיק לי 620 קלוריות ועוד 55 חלבון אני מתכון לגיינר החדש.....

לשחיפים יענו

ושאני יבוא הביתה אני ידפוק ארוחה ולפני שאני הולך לישון אני יוכל איזה פרוסה משו ויש לי גם תפריט טוב לעליה במאסה בקיצור תודה לכולם (:
YOSI111 מנותק   הגב עם ציטוט